В отличие от поездок по путевкам туристических агентств, самостоятельное путешествие требует тщательной подготовки. Бэкпекеры — люди, путешествующие только с одним рюкзаком— тщательно отбирают вещи, которые будут с ними до конца пути.
Рюкзак в путешествие
В первую очередь, нужен качественный рюкзак. Он должен быть из плотной не тяжелой ткани, с чехлом, защищающим от дождя. Внутрь походных рюкзаков вшивается каркас из алюминия или плотного пластика, позволяющий равномерно распределять вес. У рюкзака должны быть толстые лямки, чтобы уменьшить давление на плечи и боковые лямки, расположенные ниже талии, для переноса части веса на тазовые кости. Наличие поясничной подушки или валика у рюкзака, поможет поддержать позвоночник в правильном положении, снять лишнее напряжение с мышц, защитит от травм. В магазине рюкзак можно попросить нагрузить, оптимальный вес 10-15 кг, и выяснить, какая из выбранных моделей наиболее подходит. В рюкзаке должна быть защита от грабителей: с возможностью скрепления замочков и потайными карманами. К выбору рюкзака нужно подойти обстоятельно и неторопливо, потому что неудобный тяжелый рюкзак способен омрачить путешествие.
Набор вещей в путешествие
Набор вещей зависит от страны, куда отправляется путешественник. Однако, есть несколько моментов, которые актуальны для любого путешествия:
Брать минимум вещей, которые сочетаются друг с другом, из быстросохнущей и не мнущейся ткани. В азиатских странах одежда дешевая, поэтому ее запас можно восполнить на местных рынках. В странах Европы и Америки, цены на вещи довольно высоки, поэтому лучше взять с собой полный комплект. Не во всех хостелах или гостевых домах есть сушилки, поэтому лучше захватить с собой отрезок бельевой веревки.
Удлинитель для зарядки гаджетов. Прежде чем покупать, важно узнать, какой тип розеток может быть установлен в том месте, где предполагается остановка.
Качественная обувь облегчит передвижение и прослужит не один год. Помимо ботинок, нужно взять с собой кроссовки, подходящие для ходьбы по городу и резиновые шлепанцы для душа.
Головной убор необходим в путешествии, а для защиты лица от солнца, можно взять повязку на лицо, чтобы не использовать постоянно крем для защиты от солнца.
В аптечке должны быть все медикаменты для оказания первой помощи, жаропонижающее, препараты от кишечной инфекции, эластичный бинт, обезболивающие, антибактериальные средства.
Список необходимых медикаментов для путешествия
Лечение ссадин и травм:
Пластырь (катушка):10р, бинт:2х5р, пластырь бактерицидный:2х20р, водорода перекись:2х7р, зеленка:5р,Хлоргексидин : 12р, Кетопрофен: 60р, Диклофенак: 28р,Фурагин: 40р., клей БФ: 25р, эластичный бинт: 50р, йод: 4х7р
Пищеварение:
Ранитидин: 2х22р, Лоперамид: 2х15р, Панкреатин: 2х27р, Омепразол: 44р.,Фуразолидон: 4х3р, гастал 120р, активированный уголь: 10х2р. Полисорб: 145р.
Жаропонижающие и иммуностемулирующие
Эхинацея: 50р, Парацетамол: 4х4р, Ацетилсалициловая кислота:4х3р
Средства от аллергии:
Цетиринакс: 70р, Хлоропирамин 4х9р, Цетрин:2х40р, Фенистил 300р (сильное средство по желанию)
Обезболивающие:
Дротаверин: 2х30р,Ибупрофен: 2х12р., Парацетамол: 2х4р, Цитрамон-п: 4х3р, Анальгин:4х3р
Глаза, нос и уши:
Риностоп: 20р, Дексаметазон: 40р., Тетрациклиновая глазная мазь: 40р
Антибиотики:
Флуконазол: 2х25р, Ацикловир: 2х30р, Кларитромицин: 175р, Азитромицин: 2х100р, Метронидазол: 4х10р., Ампициллина тригидрата: 4х10р
Прочие изделия:
Градусник не ртутный: 100р, ножницы: 30р, гигиенические салфетки: 2х30р, ватные диски: 30р
Из гигиенических средств взять минимум, так как они продаются везде, кроме совсем удаленных от цивилизации уголков мира. Набор антибактериальных и влажных салфеток всегда должен быть в рюкзаке.
Фальшивый кошелек с мелкими банкнотами и старыми кредитками, с которым легко расстаться в случае ограбления.
Для сохранности вещей, можно взять специальную металлическую сетку, которая надевается на рюкзак и прикрепляется навесным замком к батарее или кровати. Сетка не слишком тяжелая, зато обеспечит безопасность имущества в местах, где нет сейфа.
В гостевых домах, хостелах бывает шумно. Наличие беруш, повязки на глаза и надувной подушки, поможет выспаться в любых условиях, включая ночевку в сидячем положении.
Даже если не планируется сон на открытом воздухе, наличие каремата (туристического коврика) и легкого спального мешка не помешает. Как в хостелах, так и в бесплатном жилье, найденном через каучсерфинг, бывает очень грязно.
Набор складной посуды пригодится на природе и в городе.
Карта, компас, швейцарский нож, зажигалка, путеводитель понадобятся в любой поездке. Так же, как документы, их копии, деньги и страховка.
Чем тщательней продуман маршрут, тем четче понимание того, что с собой взять. Конечно, всё предусмотреть невозможно. Но опыт будет расти с каждой поездкой, количество вещей уменьшаться, а способность наслаждаться путешествием будет крепнуть день ото дня.